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01.4.L'arteterapia

Angeli dei Sette Chakra
Gli Angeli dei Chakra si rivolgono ad animi in cammino verso un sempre maggiore e consapevole equilibrio personale.
Donarsi o donare un angelo dei Chakra è un gesto colmo di simboli e significati.

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Cos'è l'arteterapia
L’arteterapia è una costellazione di tecniche integrate in continua evoluzione.
Chi ha la possibilità di lavorare con gruppi numerosi di persone può meglio sperimentare l’efficacia di procedure e metodologie che certamente richiedono conferme della loro validità solo attraverso attente sperimentazioni, prove, verifiche. Un esercizio di grafica molto efficace, consiste nel chiedere di rappresentare una situazione negativa vissuta servendosi di una matita ed un foglio. Ecco come procedere.

Bisogna ricordare un evento che ci ha turbato in maniera particolare sul piano del pensiero. Un episodio che, in un modo, ci abbia "costretti" ad una sequela di contenuti mentali che ripercorrevano in continuazione il fatto in sè e dai quali ci pareva difficile se non impossibile liberarci. Servendosi di un foglio bianco ed una matita, possiamo tracciare dei tratti dalle forme le più diverse, che sentiamo "aderenti" a quei pensieri, e contenuti mentali. Così può accadere che il foglio sia riempito di tantissimi "scarabocchi" o che diventi una specie di labirinto strettissimo con zone più intense ed altre più digradanti verso spazi bianchi. In pochi minuti, ricordando l’episodio, è possibile assistere alla rappresentazione di un complesso di linee tondeggiante o spezzate, a zig zag o frammentarie che siano la forma complessiva ma anche parziale di pensieri, fatti, accadimenti fastidiosi o anche molto dolorosi. Una volta terminato questo lavoro, entra in gioco in maniera attiva la figura dell’arteterapeuta nell’osservazione del lavoro eseguito. La persona che avrà prodotto l’oggettivazione grafica di una situazione vissuta, riprenderà il filo dei ricordi insieme alla sua guida e, possibilmente, identificherà, del foglio, quali sono i tratti che più corrispondono alle situazioni più fastidiose, più pesanti e anche più drammatiche. Nel labirinto di linee e forme, resteranno anche degli spazi bianchi, dunque sarà possibile chiedere in quali zone bianche si vorrebbe "entrare" con un colore. La scelta del colore sarà un indicatore molto importante per chiarirci maggiormente la situazione attuale del nostro assistito. La sua condizione attuale rispetto alla volontà di superare quell’evento sul piano mentale ed emozionale.

Potrà accadere che sceglierà un colore e timidamente o con grande forza, con quella tinta, riempirà pochi o molti spazi...dipende. Un passo successivo, può essere suggerito dalla possibilità d’intervenire sulle linee iniziali cancellandone alcune o addirittura intere zone (servendosi di una gomma).Ad ogni passo, sarà importante ascoltare le sensazioni, le impressioni, ciò che sta accadendo nella persona che avrà eseguito questo lavoro rispetto alla visione della situazione iniziale. E’ questo un lavoro che può essere fatto a tappe o tutto in una volta. Non c’è una modalità fissa. In arteterapia non esistono protocolli d’intervento fissi. Ogni situazione richiede individuali adattamenti e procedure. Quell’iniziale scarabocchio, via via s’illuminerà di colore o di colori. A misura che perderà di forza rispetto alle linee grigie della matita, potrà significare che qualcosa sta mutando. Il foglio di carta è lo specchio che rimanda le rappresentazioni grafiche dei nostri pensieri. Lo stato dei nostri pensieri, dopo l’oggettivazione grafica, può essere gradualmente modificato entrando nella stessa rappresentazione con la luce del colore (emozioni date dai colori) e con la forza della mano che cancella linee di pensieri che possiamo considerare superati o risolti (volontà che agisce) per raggiungere, tappa dopo tappa, una condizione più favorevole o totalmente mutata.
© B.Daniele - Tutti i diritti riservati. È vietato utilizzare questo testo, anche parzialmente, senza autorizzazione.

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